• 同时使用两个空间是件辛苦的事,最近3个月都忘记来更新这边……

    补来补去也好辛苦!!还是大家都去我的新空间吧!

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  •     一个周末回来,瘦身论坛竟然上不去了,奇怪的很,不知道原因,连主站瘦身网也上不去了。难道是没有缴费?这么有人气的网站,如果一下子关了可是很可惜,更可惜的是我一个月的减肥日记没有备份了……5555555555
        现在要先把周末的饮食日记记下来,等论坛恢复时再贴过去。
     
    8-12 周六
    早饭:包子1个,豆浆1碗
    从早上开始认真贯彻一周节食计划,这是为了下周到青岛玩时可以大吃大喝,顺便也许这次努力就可以完成下2的美梦也说不定,哈哈。吃完开始干活,洗衣服,用洗衣服的水拖地。
    午饭前饿了,吃了一个桃子
    午饭:米饭半碗,炒白菜,黄瓜炒虾,吃了很多只虾。还有一些水煮花生,9成饱吧。因为晚饭要减少所以午饭一定得吃饱咯!
    吃了饭开路,要去看望亲亲BF。路上胃很煎熬,不知原因,在车站吃了考肠(真真该打!!)都是油,还有淀粉吧,但是吃完了竟不难受了。
    到BF家下午吃了几个山楂卷(说不吃零食也做不到了……555555555,他老是买零食给我吃啊……瘦不下去就怨他吧)
    晚饭磨蹭到8点多才吃,这样不好啊,晚饭吃的晚一方面容易得结石,一方面容易长胖啊。BF是瘦人,从来不注意这个,总是晚饭吃的晚……55555可怜我。晚饭吃的是好几片西瓜,几口面。BF煮方便面的技术没的说,虽说没什么要调味的,但火候掌握的好,面就好好吃。我总是有一人吃掉一整袋的欲望,怎奈要减肥的心愿更加强烈,到现在还忍着,每次都说,我只要分你一口就好。等我瘦到55的时候,一定要好好吃一碗BF煮的面……555555555(今天怎么净大哭了??)
    周六整天没什么运动。
     
    8-13 周日
    早餐:曼可顿牛角面包1个半,双汇王中王半个,蒙牛奶250ML
    昨晚在超市,BF又买了好吃的零食——鱼片和鱿鱼丝,吃了些鱼片……
    午饭外食:腰花,土豆丝,半碗米饭,8成饱
    BF最喜欢的土豆在我眼里不算蔬菜……
    晚饭:炒菜花,炒杂菜(瘦肉,木耳,胡萝卜,白菜芯)爸爸做的菜最好吃……5555,不嫁人了,我要一直吃爸爸做的菜
    没运动。从BF家回来的路上下暴雨,我穿了短裙,光脚丫穿着凉鞋,冻死了,最让人感到生气的是北京的公交,那么冷的天,突如其来的暴雨让很多人都淋得几乎湿透,公交车的空调却开的马力十足,比桑拿天开的还大……大约是受了寒,我晚上一直胃痛,没法运动。
     
    8-14 周一
    周一至五,早午餐在单位解决!
    早餐:一袋感冒清热冲剂,小花卷1个,牛奶1碗,两米粥1碗,鸡蛋1个
    午餐:鸡翅中2块,红闷牛肉2块胡萝卜半勺,肉末炒豇豆半勺,凉拌洋白菜半勺,木须肉半勺
    没吃主食了,按照严格的饮食控制计划,午饭的配方是肉+菜,八成饱。
    今天天气很凉爽,预报说没有雨,希望晚饭后去运动的时候不要下雨哦!
  •     农历七月这个月份让我想念最多的是我已经故去的姥爷,因为我姥爷的生辰是农历七月初七,七夕节,按现在年轻人的浪漫说法,生在这样浪漫的日子,应该为人也很浪漫。但我姥爷不是这样的,他是一个不爱说话,甚至不爱动,瘦瘦的,不起眼的老头。
        从我小时候,姥爷就最疼我,相比哥哥弟弟,我是家里的一枝花,宝贝。小时候爸爸妈妈工作忙,都有排夜班的时候,近在咫尺的奶奶不管我——这种略有怨恨的暂且不提——我就在姥姥家住。
        以前姥姥家旁边那条排污河沟两岸没什么修缮,但是有高高的白杨树,路面不是柏油的,是黑煤渣子,粗犷,但是在我记忆力反而比现在的柏油马路更清新干净。晚上没有路灯,也没有车,天黑,是藏蓝色,深深的,特别广袤的感觉,还能看到星星。姥爷背着小小的我走到河边去看星星,经常去的,在我印象里还看过带翅膀的星星。
        晚上睡在被窝里,和姥姥、姥爷一起,姥爷总是让我有脚蹬他的手,看我的力气增长了没有。
        还有,我的姥爷实际上是我的私塾先生,启蒙老师,从3岁开始教我识字写字。到现在,我牢记的我姥爷总是对我说,人要写大字,写小字容易,大字要写得好看可不容易。
        就算不住在姥姥家,姥爷每周也都要来看我,他退休以前在周口店那边的山上当护林员,在那个时候,北京出了二环(那时候连二环都没有呢),路基本都是土路,更别说周口店那么远的地方了。姥爷每周下班回来都要先到我家,看看我,再回去休息。
        上初二的时候,我向妈妈问起为什么她不姓姥爷的姓,也不姓姥姥的姓。才知道原来姥爷并不是我的亲姥爷,是妈妈的继父。不过,从感情上我可从来不相信这件事,直到昨天想起这件事,还是觉得很不可思议。
     
        昨天偏巧晚归,自行车钥匙落在了办公室。从地铁站走回家的一路上好几次看到有人家在烧纸。一看到烧纸,便又想起姥爷。本是不该迷信的,但无论如何,也更愿意相信姥爷只是肉身不存在了,精神还在某个时空里继续生活着。不知道姥姥给姥爷烧纸了没有,恨不得跟别人家接点纸烧给姥爷。姥爷生前特别节俭,连抽完烟的纸盒也摊开来,练字用。就算在另一个世界,他也不会大把花钱的。小时候,最爱说的就是等我长大挣钱了,给姥爷姥姥买什么什么什么的话。我说的诚心实意,老人听的喜笑颜开。当然,老人并不是真指望小孩子买什么,而我却真的遗憾最终姥爷没有等到我挣上工资,吃上一顿,就在我大三的时候辞世了。
        很多人都有类似的经历,老人在世的时候,总不觉得着急,总有很多工作,应酬,忙碌的没有时间去看望老人,或者照顾老人。甚至在姥爷病危入院的那段日子,我也没有引起重视,总觉得事情一定会过去的,只看望了姥爷一、二次。我清楚的记得,姥爷走的那天是周末,吃完晚饭,妈妈要去医院照顾姥爷,叫我和爸爸也赶快去。我们还在家不慌不忙的收拾东西的时候,妈妈来电话说,姥爷走了。没想到,之前的一次草草的探望,竟成了我和姥爷相聚的最后一面。
        回忆到这些,昨晚走在路上,我几乎控制不住自己的眼泪,幸好有夜幕的掩护。此时写这篇小文,也几次无法继续打字,必须到洗手间去控制一下情绪。
        对姥爷的歉疚,让我想起姥姥,现在孤身一人的身体虚弱的姥姥。一直以来我也很少去看她。平时工作忙,周末谈恋爱忙,藉口总是有的。昨晚我走着走着,忽然觉得,如果现在不去看望姥姥,也许我又会欠下同样的,令人难过一辈子也无法弥补的债。姥姥虽然耳朵听不见,也总是说些过时落伍的话,但是因为感情,我姥姥是唯一的,无法代替的。所以,我打算每周抽出一个晚上去看看我姥姥。
        就这样决定,先这样试试看。
  •         最近这段日子过得很平凡。上班的时候工作,放假的时候休息。刚过完五一,原来计划去山东BF家,没有实现,改在十一了。十一去也好,秋天是丰收的季节,会有很多好吃的,比如苹果,花生什么的,我都爱吃,嗯,对了,我这么馋,不爱吃的东西很少。
            这个五一也算过得不错,倒霉的日子五一之前就过去了,放假的几天实现了逛胡同的愿望。什刹海的风景很不错,难怪当年皇家会选中那里。就像是北京的小江南。去过长沙真觉得有水的地方才适合人类居住啊,北京太干旱了。逛这趟胡同花了不少钱,一方面是黄金周假期各处门票涨价,还有恭王府因为影视剧热播人气猛长,一方面是有些人生地不熟,坐了人力三轮车。
    听了骑三轮的一些讲解,我才知道自己在北京枉住了20几年,很多事情都不如这个东北人知道的多。不过,他讲的知识还远不能满足我的好奇心,所以心里一方面觉得花钱买了见识,一方面觉得钱花的不值,若是之前我再努力多看些材料,多预习好,就不用花这份冤枉钱了。而且如果不做那个车,就跟BF两人手拉着手在这个嫩绿色已经浸透的海子边上,慢慢的走走,细细的品味了。幸亏政府对什刹海不像对大栅栏那样态度,这里不会消逝的,我们以后还可以再去品玩,到时候,我要多多积累,做BF的讲解员。
            现在北京城越来越大了,可是我却越来越喜欢城里,特别是东西城。都说北京古香古韵,上海是现代发达,可我觉得,随着城市现代化步伐的加快,北京也大刀阔斧的改造着,那古味越来越少,或者越来越不对味了。慢慢的,北京就会变得土不土,洋不洋吧……有一种担心,也有一种无奈,本来改革就是要破旧的,如果没有一次次的击碎古旧,恐怕也就没有历史的朝代更迭了。
            记忆中没找到更小的时候去地坛,今年去了两回,第一回是春节的庙会,第二回是五一书市。书市北京年年都搞,算是传统吧。以前都是在劳动人民文化宫,今年我发现改到地坛了。上大学以前,我几乎没想过书也可以有D版的,那时候所有的零花钱都苛苛省省,赞起来买书。记得那套川端康成全集是花了很长时间才买全的,因为没那么多钱一次买齐,就赞一本买一本,可是又怕书店卖光,所以时常没钱也去书店摸摸。书店是从来不打折的——这一点可见书店没有现在商场那么聪明,高定价老打折,顾客多多——套自己兜买书的就最爱去书市,我记得自己一到书市,就约上一两个好友,带一瓶水,背上书包,空空的去。回来的时候,书包满了,水瓶子空了,钱包也空了。
            今年去书市跟往年感觉都不一样了,买书不那么疯狂了。分析原因有三,一是大学时办下了一张国家图书馆的卡,每个月可以借三本书;二是网络发达,想看有些书,连图书馆都不用去了。不过,十几年都是捧着书本过来的,还是好纸的书本压在掌心上感觉实在,舒服;还有第三,现在有卓越和当当这两个常年能买打折书的地方,有时候折扣还挺大的,书市就不那么富有吸引力了。但是今年我还是习惯性的去了书市,哈哈,逛一圈,脚生疼,感觉自己还是个有点文化爱看书的人。哈哈哈。
            再往后几天,有点乏善可陈。在家里买了几次菜,做了几回饭,总的想来觉得日子可畏。将来嫁人生子,人就不再有这么多自由,心里得装进老公孩子,一日三餐,衣食住行。注意力大部分都得转移,就没那么多时间享受读书,上网,做手工等乐趣了。想这些就害怕,就难过。可能我还是幼稚,不敢担当吧。
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            说说最近减肥的情形,这是我今年的一件大事。从2月下旬开始有意识要减肥到现在,取得了一点点成绩,现在在63上稳住了。不过,自己很知道现在这段日子很危险,因为以前有过经验,取得了一点点成绩,得到人们的赞叹,就开始得意,于是就松懈和忘记,反弹了。这次,当然不会是人生的最后一次减肥,但是,希望能够一气呵成,健康的瘦下去。朋友们都很支持,告诉小花说今年目标120,她说夏天一定能减到120以下的。跟小A说我的终极目标是他现在的体重时,毒舌竟然说我这辈子都甭想达到了,然后又用龚楠的例子教导我,说太瘦了不好看云云。我其实也只是将110当作一个旗杆去标示,是个概念,不是具体数字,谁知道减到什么程度我会看起来好看呢,也许不到110就可以达到,也许真是美女不过百呢,God knows.
            其实减肥是个讨厌的话题,说别的都觉得自己滔滔如水,谈这个就觉得无话可说。这件事还是用实际行动说明一切的好。
    给自己加油!
  • 在这里工作快一年了,又提起这个问题,我想了很多次,一直都没有弄得很明白。也许中国的特色就是模糊哲学,有些东西,没必要想道理想的太多,只要接受现实就好。
     
    叫水,就是暖壶空了的时候,打电话让服务人员送几壶上来。
     
    每个人桌上都有1部内线电话和1部外线电话,叫水就是拿起内线拨1010,告诉他们送几壶水到几几几号房间就行了。就这样简单的事情,这个办公室里的人发现没水的时候,却不是这么做,而是抬头说:小段,没水了。
    每个人都有自己负责的工作内容,我也不例外。这么长时间我一直努力想弄明白,我到这个单位所担任的职务是什么。可到现在我还挺迷糊的。进来的时候,前任的女孩没有跟我交接,领导教几句就完了,到现在,经历了拼命工作,和犯过一些错误,我知道了我在整个流程里干的是哪部分。而这是一部分,另一部分就是我偶尔会感到迷糊的事情。比如,叫水。无论我当时是工作的空隙,还是手上繁忙的工作,甚至我正在接听企业打来的电话,我都要马上打电话要水。我不太明白的就在这里,我不是专职的秘书或者打杂的工作人员,我也有我分内的工作,特别是很多时候这工作很忙,时间催的很紧。为什么他们宁愿喊我,然后渴着,也不肯自己打个电话叫壶水呢?难道打这个电话叫壶水,身份就会降低了么?那自己坐一间办公室的局长领导们,壶里没水口渴的时候,还要先打电话到某个办公室,让谁谁再打电话去给他叫水么?
     
    有时候我想,可能是我很低,所以这样微不足道的小事确实应该我来做。我什么低呢,我年龄低,全办公室最小的一个;我学历低,除了处长和老资格们以外,只有我是本科毕业,新进人员都通过农业部考试。因为我是非常规渠道,因为我是区区本科生,所以,叫水,找人修打印机,复印等等芝麻小事,理所应当是我分内的。
     
    哦,对,不能忽略的还有一点——我是女生。
     
    想到这些的时候,我忍不住有点怨恨妈妈,为什么搞不清楚状况就把我送进这样一个单位。而我明明有很多不称心之事,还要在人前强装欢笑。
     
    或者,这就是社会现实吧。
     
    我不明白这样一些小到几乎不能消耗掉几cal热量的事情,为什么人们不能自己干一下,一定要支使一下别人才能显示自己的位置么?在这个世界上有很多事情,特别是我们这样的单位里,大家随手干了,搞好了,就会使整体的水准和效率提高一大块。而很多人,就是自视高了,便不愿意做这些小事了。
     
    或许,我写这篇文字,也是因为有这样的心理。或许,我应该毫无怨言的叫水,丝毫没有一丝念头觉得这事不对劲。